절제를 가르치는 부모님들께...
소중한 우리 자녀에게 절제의 성품을 키워주고 싶으세요?
제일 좋은 방법은 부모님이 절제의 모범을 보이는 것입니다.
우리 자녀들은 부모의 행동과 표정, 말투 등을 지켜보면서 자연스럽게 배우고 익히게 됩니다.
늘 부모를 지켜보면서 자신이 세상을 살아가는데 필요한 태도를 모방하고 습득하게 되는 것이지요.
하버트 대학의 교수 로버트 콜스는 “아이들은 부모들을 도덕적 나침반으로 삼는다.”라고 합니다.
일상에서 부모가 보여주는 충동을 억제하는 태도가 자녀의 절제력을 키우는 가장 중요한 역할 모델인 것입니다.
‘절제력을 발달시키는 자녀 교육법’
첫째, 자녀에게 절제력이 무엇인지 정확한 정의와 가치를 먼저 가르쳐 주세요.
절제력이란 내가 하고 싶은 대로 하지 않고 꼭 해야 할 일을 먼저 하는 것이라고 매일 가르치세요.
숙제하기 전에 친구 집에 놀러가는 것, 화나게 만드는 동생을 때리고 싶은 마음, 자신을 속상하게 만든 사람에게 복수하고 싶은 마음들이 바로 절제력이 필요한 때라는 것을 일상생활에서 아이들이 이해할 수 있도록 함께 이야기해 주세요. 그리고 절제력 있는 행동을 자녀가 행했을 때, 그 기회를 놓치지 말고 자녀의 절제력을 칭찬해 줍니다.
“바로 그거야. 네가 옳은 일을 선택한 거야. 참 좋은 용기란다. 그게 바로 절제지. 절제의 모습을 보이는 네가 너무 자랑스럽구나. 사랑해”
둘째, 좋은 격언들을 모아서 자녀의 마음에 새겨 주세요.
절제력과 관계된 좋은 인용구들을 모아서 자녀에게 절제력을 위한 좌우명으로 삼게 해 주세요. 위인들이 말한 짧지만 통찰력 있는 명언들을 자녀들의 가슴에 쉽게 영감을 불러 일으켜 줍니다. 좋은 구절들은 색인 카드에 적어 두고 냉장고나 책상등지의 눈에 잘 띄는 곳에 붙여 둡니다.
*“마음을 지키는 자는 성을 빼앗는 것 보다 나으니라”-잠언16:32-
*“절제는 모든 시련에 저항하고 있다는 증거다.”-윌리엄 위즈위스-
*“개인에게 있어 유일한 진정한 자유는 자아를 지배하는 것이다.”-프레드릭 페데스-
*“노하기 더디 하는 자는 크게 명철하여도 마음이 조급한 자는 어리석음을 나타내느니라.”
-잠언14:49-
*“인류가 갖고 있는 좋은 점 가운데 대부분은 인내력, 참을성, 절제력의 범주에서 찾을 수 있다.”-아서 헬프스-
*“자제는 또 다른 형태의 용기이다. 자제는 인격을 구성하는 중요한 요소이며, 모든 미덕의 뿌리이다.”-새뮤얼 스미일즈-
*“자기 마음을 자제하지 아니하는 자는 성읍이 무너지고 성벽이 없는 것 같으니라.”-잠언25:26-
셋째, 감정이 격한 상태에서는 아무도 말하지 않는다는 규칙을 만드세요.
가정에서 모든 식구들이 감정이 격한 상태에서는 서로 ‘타임아웃’을 외치게 하고, 잠시 자리를 뜬 후 침착해진 다음에 말하는 것을 가정의 규칙으로 삼으세요. 그래서 다른 사람과 말할 때는 침착할 때 말한다는 원칙을 지키는 것이 습관이 되게 도와주는 것이 좋습니다.
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